Taller Detox Primavera®
Hemisferio Sur
COMIENZA EN NOVIEMBRE
Recuperá tu energía, tu peso óptimo y la sensación de bienestar limpiando tu cuerpo de residuos acumulados y equilibrándolo a la estación.
por Clara Schmiegelow
Taller Detox Primavera®
Taller Detox Primavera®
Hemisferio Sur
COMIENZA EN NOVIEMBRE
Recuperá tu energía, tu peso óptimo y la sensación de bienestar limpiando tu cuerpo de residuos acumulados y equilibrándolo a la estación.
La Medicina Tradicional China sostiene, según la regla de los 5 Elementos y del Yin y Yang, que todo lo que sucede en el cuerpo y en la naturaleza está inter-relacionado y en constante cambio. La capacidad de adaptarnos en tiempo y forma a estos cambios determina nuestro nivel de salud o enfermedad, de malestar o bienestar general.
El cuerpo está a diario en constantes procesos de desintoxicación, eliminando residuos y materiales tóxicos que ingerimos en los alimentos. Con el plan de primavera apuntamos a restablecer estos procesos de limpieza y aliviar la sobrecarga de alimentos tóxicos y pesados que entorpecen dichos procesos y a la larga los enlentecen, dando como resultado, dificultad para bajar de peso, cansancio, problemas en la piel (por toxicidad en sangre), pobre descanso nocturno, problemas en el sistema digestivo de todo tipo y bajas del sistema inmunológico, así como dolores de cabeza y dificultad digestiva.
Es sólo en ciertas estaciones que podemos hacer limpiezas más fuertes, donde el cuerpo lo necesita y la estación lo permite, como ser la primavera y el verano.
Invierno
Cultivar el Yin y las reservas, nutriendo nuestro cuerpo.
primavera
El momento para limpiar y desintoxicar lo acumulado.
verano
Momento para expandir y refrescar el cuerpo.
otoño
Mantener las vías respiratorias libres de problemas como resfríos, gripes, alergias.
Vas a aprender a activar los procesos de limpieza y desintoxicación del cuerpo para equilibrarte con la primavera y recuperar tu energía.
¿QUÉ VAMOS A TRABAJAR?
TEMARIO
Cómo realizar los 21 días détox, orientados a nutrir y limpiar cada órgano desde adentro, renovándolos y aliviándolos de las comidas pesadas del invierno. Así comenzando una desintoxicación y limpieza profunda de cuerpo y sangre. Además nutrientes indispensables para las limpiezas, la diferencia entre desintoxicar y limpiar.
21 días de una dieta que promueve la limpieza y desintoxicación del cuerpo de agente tóxicos. Con explicación desde la Medicina China y nutrición holística moderna de qué efectos tiene en el cuerpo y cómo realizarla. Con diferentes opciones de menú para cada comida.
Explicación desde la MTC del sistema de órganos Hígado y Vesícula Biliar, los filtros de nuestra sangre.
Explicación básica de teorías de frio/calor para entender qué alimentos y qué métodos de cocción según tu cuerpo en particular y su capacidad de digestión. (por ejemplo no todos toleramos o necesitamos o podemos digerir alimentos crudos, entenderás el porqué y como resolverlo).
Combinación de alimentos y aplicación tinturas madre, aceites esenciales y suplementos naturales para ayudar a la eliminación de residuos tóxicos en el cuerpo.
Suplementos naturales que ayudan con la depuración y a la vez tonifican y nutren el cuerpo.
Explicación y utilización de diferentes “sabores” dentro de los sabores de los 5 elementos para depurar, equilibrar y energizar nuestro organismo para esta etapa del año.
Alimentación adecuada para la primavera, a modo de mantenimiento para realizar durante toda la estación posterior a los 21 días. Qué alimentos incluir, qué alimentos eliminar por ser potencialmente dañinos y cómo reemplazarlos. Listado de alimentos para enfatizar y alimentos para eliminar o reducir durante la primavera.
EL TALLER INCLUYE:
Plan de 21 días con ideas de jugos, desayunos, almuerzos y cenas.
Recetas básicas necesarias para la cocción de alimentos durante los 21 días.
Listado de dónde comprar productos en Buenos Aires.
Acompañamiento grupal los 21 días del detox vía whatsapp en días y horarios establecidos.
Plan general escrito de mantenimiento post-detox para la estación. * Se entrega al finalizar el último encuentro de acompañamiento grupal.
3 zooms grupales para resolver dudas.
valor e inscripción online:
ARGENTINA
arg $51.775*
Pesos argentinos.
*POR PAGO EN EFECTIVO EN NUESTROS PUNTOS EN CABA Y ACASSUSO.
Pago por transferencia $62.647 pesos argentinos.
Abonando a través de Mercado Pago se suma automáticamente la comisión de la plataforma .
RESTO DEL MUNDO
USD $100
Dólares estadounidenses.
*Si estás en el exterior al momento de realizar el detox, el pago es exclusivamente a través de PayPal en USD. La plataforma automáticamente te mostrará el método según tu región.
CUPOS LIMITADOS
importante: para abonar en EFECTIVO Reserva tu cupo clickeando el método de pago por “transferencia” y a continuación escribi a claramedicinachina@gmail.com para que te enviemos las direcciones DE pago en efectivo. LAS RESERVAS SON POR 48 HS.
COMIENZA EL: Viernes 8 DE noviembre.
GRILLA DE ENCUENTROS
Inicio 8 de noviembre , 13:00 hs
Control 20 de noviembre, 13:00 hs
Cierre 29 de noviembre 13:00 hs
PREGUNTAS FRECUENTES
Sí, el detox puedes adaptarlo a tu forma de comer. El plan tiene variantes según diferenciación de síndromes simple que se ve en el taller, y luego clara explica cómo adaptarlo a la necesidad de cada uno según sus elecciones previas de tipo de alimentación y lo que cree pertinente para cada uno, si hubieran dudas.
Cada persona decide qué tan flexible quiere ser con el plan de 21 días. Siempre van a tener opciones para flexibilizarlo. La idea no es hacerlo rígido o no hacerlo si no se pudiera, más bien hacer un cambio que permita limpiar y desintoxicar el cuerpo, a la medida y posibilidad de cada uno.
Después de los 6 primeros meses del bebé y recibirás indicaciones alternativas.
No, no envíanos lista de compras previo al encuentro, ya que no todos van a consumir lo mismo, esto va a depender de aspectos de cada uno, que conocerán luego de tener el primer encuentro. Se dan un par de días desde el primer encuentro para comprar las cosas y luego comenzamos todos juntos los 21 días.
Durante el encuentro recibirán una lista de dónde comprar las cosas acá en argentina; La mayoría se consiguen en la verdulería, dietéticas, farmacias homeopáticas y algunas por mercado libre.
De igual manera cada una puede hacerlo con lo que consiga, no hace falta que tengan todo.
Si estás en Argentina, podés abonar a través de Mercado Pago (se adiciona un 10% por costos del servicio automáticamente) y Transferencia Bancaria (IMPORTANTE: enviando el comprobante por mail a claramedicinachina@gmail.com para confirmar tu cupo). Las reservas por este medio solo duran 24 hs, Pasado este tiempo se cancela automáticamente y se liberará tu cupo).
Si estás en el exterior, el pago es exclusivamente a través de PayPal en moneda USD.
